可以。目前並沒有任何的研究顯示:瑪黛茶會對孕婦有不良影響,就如同綠茶、紅茶一樣,只需要注意每日咖啡因的攝取量就可以。
一般人咖啡因的建議攝取量是,每日不要超過300毫克。當然,每個人的需求和耐受度有所不同,這就是說每天飲用的份量要因人而異。有的人喝一小杯咖啡就可能會活躍的不得了,有的人一天喝一公升咖啡可能也可以安然就睡。
最後,這裡以一包3克的瑪黛茶茶包舉例,它沖泡出來的茶,大約有含30~40毫克的咖啡因。倘若還是不放心,那就在懷孕期間停止飲用瑪黛茶比較,以免造成無謂的擔心受怕。