下面介紹六款可以在辦公室飲用,養出白玉肌的茶飲,韓國的許多白領們就是喝這些茶進行美顏行動的:
1. 玫瑰果芙蓉花草茶
玫瑰果和芙蓉花混合的茶包,遇水瞬間,一片鮮紅自杯中彌漫,猶如破裂的櫻桃躍動最後之舞。輕嘗一口,預想中的芬芳齒頰留香,而香味一點都不嗆鼻。
功效:玫瑰果所含的維生素C是檸檬的60倍,皮膚保濕和愈傷效果出眾。芙蓉花則有抗衰老功效。兩種成分均有利尿功效,也是減肥瘦身的明智選擇。
路易波士有「紅灌木」之意,其葉子製成的茶風靡非洲大陸。泡出來的茶香隱隱約約,有寧神定心的功效。路易波士茶與紅茶味相似,混合以蜂蜜後,更加甘甜可口。
功效:抑制誘發黑斑和色斑的黑色素形成,同時抑制導致衰老的活性氧簇,對過敏和風疹等皮膚疾患也功效顯著。咖啡因含量低,礦物質豐富,兒童和孕婦也適宜飲用。
3. 洋甘菊茶
有「小蘋果」之稱的洋甘菊,果實芳韻中散發出淡淡芬芳,淺黃的花瓣使人聯想到秋天的暖意。作為菊花科的一種草本植物,其香氣讓人玩味之餘,更有忘卻日常疲勞的神奇功效。
功效:緩解感冒症狀,有助熟睡,從根本上幫助皮膚再生。既能泡茶喝,也能作為枕頭填充物幫助睡眠。
4. 瑪黛茶
有「南美洲綠茶」的美譽,味與綠茶相似,嫩葉的香氣優雅淡泊。可以直接泡水簡易飲用,也可以混合牛奶、豆奶、蜂蜜等,作為美味可口飯後小酌。
功效:能調節食欲,在歐洲作為減肥瘦身茶備受矚目。含有的高效抗氧化成分,能為受皮膚衰老問題困擾的女性排憂解難。此外,在緩和過敏、減少失眠、增強免疫力等方面,都有全面的保健作用。
5. 薰衣草茶
茶包中散發的薰衣草香氣濃郁,一直以來,薰衣草廣泛應用於化妝品原料和香水中,魅惑動人的香氣源遠流長。據說,古羅馬人喜歡在浴槽中撒下薰衣草,或者是把它曬乾長久保存。薰衣草肥皂和薰衣草油等產品近來也層出不窮。
功效:促進新細胞成長,調節皮脂,其消毒功效能緩和痘痘、濕疹等皮膚炎症,尤其有利於經常受頭痛和眩暈症困擾的敏感人群。長期堅持飲用,內心的平和安定感也與日俱增。
6. 核桃薏仁茶
核桃薏仁茶,為饑餓空虛的早晨尋回踏實感的秘密武器。淡雅的核桃味和香噴噴的薏仁香氣合二為一,美味倍增,而核桃的顆粒也能滿足嘴部的咀嚼感觸。如嫌味稍淡,添加適量的白砂糖和蜂蜜,既有利於瘦身和美容,又能滿足保健需求,可謂一舉三得。
功效:眾所周知,薏仁茶作為保健飲品具有多種功效。它有助於消除疲勞,幫助血液迴圈,緩和痘痘等皮膚問題。而核桃除了有名的健腦功效外,也能防止衰老,增進體力。